Do's und Don'tsBlamieren Sie sich nicht im Fitnessstudio
Ob Laufband oder Kraftübungen: viele Trainingswege führen zum Ziel. Dennoch gibt es ein paar Verhaltensregeln, die im Fitnessstudio angebracht sind.
Handtuch benutzenBei den Geräten wo es sinnvoll ist, immer ein Handtuch unter den Körper legen. Denn niemand möchte sich auf ein nasses Gerät legen, auf dem noch der Schweiss des Vorgängers sichtbar ist.
Boggy22Schweiss auf Trainingsgeräten zu hinterlassen ist nicht nur eklig, sondern auch unerwünscht. Genau so nervend sind fehlende oder dauernd besetzte Trainingsgeräte oder vor dem Spiegel posierende Fitnessmodel-Aspiranten.
Bei den Regeln, was sich in einem Fitnesscenter gehört und was nicht, gehen die Meinungen bei den Sportlern erfahrungsgemäss weit auseinander.
Damit Sie beim nächsten Training peinliche Momente umgehen können, haben wir die wichtigsten Verhaltensregeln in der Bildstrecke aufgelistet.
