In der Privatsphäre zu trainieren, ist sehr komfortabel. 20 Minuten zeigt, welche Geräte in einem Heimstudio nicht fehlen sollten.
von
gss
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Eine Trainings-Ecke daheim muss nicht viel Platz einnehmen und bietet viele Vorteile
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In den eigenen vier Wänden zu trainieren, hat viele Vorteile: Das Workout kann unabhängig von Öffnungszeiten absolviert werden, Sie müssen keine Sporttasche packen, die Geräte sind niemals besetzt und die Waschmaschine kann im Hintergrund laufen.
Trainings-Ecke
Eine Trainings-Ecke daheim lässt sich auch mit wenig Platz umsetzen. Ein paar Start-Investitionen für die richtigen Geräte lohnen sich – und sind immer noch günstiger als ein Fitness-Abo.
Wir zeigen, welche Geräte ein effizientes Training daheim ermöglichen.
