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ErnährungDas hilft gegen nerviges Sodbrennen
Jeder Dritte hat gelegentlich Sodbrennen: einen brennenden Schmerz, der aus dem Oberbauch in Richtung Hals aufsteigt. Dagegen kann man etwas tun.
Sodbrennen kann sehr schmerzhaft sein. (Video: Vizzr)
Sodbrennen und saures Aufstossen gehören zu den unangenehmen Folgen von fettem Essen oder übermässigem Alkoholkonsum. Wer die Beschwerden regelmässig hat, könnte an der Refluxkrankheit leiden. Manchmal helfen dann nur noch Medikamente. Oft kann aber mit einfachen Tricks bereits eine Besserung herbeigeführt werden. Wie das geht, zeigt das Video.
