Kinder in den Ferien am Handy: «Braucht mehr digitale Achtsamkeit»

Jedes vierte sechsjährige Kind in der Schweiz hat schon ein eigenes Smartphone. Diese Entwicklung macht auch vor den Ferien nicht halt: «Meine Kinder waren im Restaurant die einzigen, die nicht hinter dem Handy oder iPad sassen», sagt News-Scout L.B.*, die gerade in Lido di Venezia in den Ferien ist. Auch am Strand sässen die Kinder teils stundenlang einfach am Handy.

B. sei schockiert gewesen: «Ist es jetzt plötzlich Normalität, dass Kinder ihre Pizza hinter einem Zeichentrick verschlingen und nicht mehr mit ihren Eltern und Geschwistern am Esstisch reden, diskutieren oder auch einmal streiten?» Die Journalistin, Psychologin und Autorin Anna Miller* ordnet ein.

Anna Miller: Es wird mehr und mehr zur Normalität, ja. Man muss nur die Augen aufmachen, um diesen Trend zu erkennen. Digitale Medien werden immer grenzenloser, sie dringen in jeden Bereich unseres Lebens ein und machen auch vor den Ferien nicht halt.

Ja, das sind grundsätzliche Anstandsregeln, da darf man auf jeden Fall darum bitten, das leiser zu stellen.

Nein. Studien zeigen, dass etwa digitale Nutzung während des Essens dazu führt, dass dieses weniger bewusst wahrgenommen und schlechter verdaut wird, was häufiger zu Übergewicht führt. Doch nicht nur beim Essen: Konsumieren Kinder unkontrolliert digitale Medien, kann das ihre Entwicklung stören, es kann zu Verhaltensauffälligkeiten kommen, sie haben mehr Mühe mit dem Spracherwerb oder mit sozialen Interaktionen.

Bis es drei Jahre alt ist, wäre das sinnvoll. Bis es fünf ist, reichen 30 Minuten Bildschirmzeit am Tag, von sechs bis neun Jahren maximal eine Stunde pro Tag und ab zehn Jahren für jedes Lebensjahr eine Stunde. Das wären die empfohlenen Zeiten. Davon ist die Realität aber natürlich weit entfernt. Ausserdem gilt: Jedes Kind ist anders, und Qualität bei der Bildschirmzeit ist entscheidender als Quantität.

Lässt man die Kinder ab und zu einen Film schauen, um ein paar ruhige Minuten zu haben, geht die Welt nicht unter. Es ist eine Frage des Masses. Und es ist ein Riesenunterschied, ob man den Umgang mit digitalen Medien gemeinsam kultiviert oder ob jeder einfach in seine Welt abdriftet.

Nicht unbedingt. Es gibt Gegentrends, etwa Hotels, die die Gäste bewusst auffordern, das Smartphone nicht ins Restaurant mitzunehmen. Die Gesellschaft muss sich aber auf jeden Fall mit der zunehmenden Digitalisierung unseres und des Lebens unserer Kinder auseinandersetzen.

Gewisse Tendenzen wie beispielsweise Hass in den sozialen Medien schwappen auch auf die Realität über, das haben Untersuchungen gezeigt. Leben viele von uns in einem konstanten Stressmodus, fördert das kein prosoziales Verhalten. Der Mensch braucht seit jeher Entspannung, Kreativität, echte Verbundenheit und Körperlichkeit. Reduzieren wir digitale Reize und sind zufriedener, können wir den Herausforderungen der Digitalisierung besser begegnen.

Es hilft, Regeln abzumachen – gerade so, wie man dem Kind sagt, wie viele Süssigkeiten es essen darf und dass es nicht fluchen soll. Die Kinder können je nach Alter in die Erarbeitung der Regeln eingebunden werden. Familien können den Smartphone-Gebrauch ihrer Kinder bewusst steuern und positiv nutzen. Dann braucht es kein Verbot.

Auf jeden Fall. Wenn eine Familie in den Ferien gemeinsam ein Youtube-Video anschaut, wie man eine Sandburg baut, und danach rausgeht und das tut, ist das doch super! Oder die Familie spielt am Abend eine Stunde lang das Lieblingsspiel der Tochter zusammen.