Nach diesem DIY-Trend sind auf Tiktok gerade alle verrückt

Noch nie war Selfcare so wichtig wie im vergangenen Jahr. Was beim Runterkommen helfen kann, sind Kerzen, egal ob mit oder ohne Geruch. Das ist wenig überraschend: Gemäss verschiedener Studien können Kerzen unsere Stimmung beeinflussen und dafür sorgen, dass wir entspannter, glücklicher oder sogar motivierter sind.

Laut Lee Chambers, Psychologe und Experte fürs Wohlfühlen, liegt das an der Beziehung, die die Nase zum Hirn hat: «Unsere Nase und unser Hirn sind eng verbunden, deswegen können bestimmte Gerüche unsere Stimmung verändern. Wir verbinden Gerüche mit Erlebnissen und Emotionen, die wir so wieder hervorrufen können.»

Es sind aber nicht nur Erinnerungen und die damit verbundenen Emotionen, die Gerüche beschwören können. Manche Duftnoten haben ebenfalls einen direkten Einfluss auf uns: So sollen laut Aromatherapie Zitrusnoten für mehr Energie sorgen, Blumendüfte fröhlicher machen und Lavendel entspannt.

Gerade Duftkerzen eignen sich deswegen besonders gut fürs Homeoffice: Kerzen, die nach Zitrusfrüchten oder Minze riechen, können bei der Konzentration helfen und produktiver machen. Am Feierabend oder nach einem speziell stressigen Tag kann eine Jasmin- oder Lavendelkerze für mehr Ruhe sorgen.

Der Kerzentrend ist letztes Jahr auch auf die beliebte Videoapp Tiktok übergeschwappt: Die unzähligen Videos mit dem Hashtag #candle oder #candles zählen zusammen über zwei Milliarden (!) Videoaufrufe. Auch bei Google wurde «Kerzen selber machen» in den vergangenen 12 Monaten vermehrt gesucht: Weltweit stiegen die Suchanfragen für DIY-Kerzen-Kits um 3’500 Prozent.

Am beliebtesten sind dabei Sojakerzen, die die Luft weniger verschmutzen als klassische Kerzen – und dabei erst noch länger brennen. Ausserdem Twist-Kerzen, die man ganz einfach selber machen kann: Einfach in warmes Wasser legen (nicht zu heiss) und dann vorsichtig biegen/drehen, sobald das Wachs weich genug ist.

Während die Twist-Kerzen wirklich einfach sind, braucht es für andere Kerzen-DIYs schon deutlich mehr Können – und mehr Erklärzeit als in einem einminütigen Tiktok zur Verfügung steht. Weitere Anleitungen zu diversen Kerzenformen, darunter auch das Recyclen von Kerzenresten, findest du hier: