Depressionen und Borderline - Elianne (31) ist Mutter und ist psychisch erkrankt

«Meine Kinder fragten mich, ob ich Bauchweh hätte, als ich ihnen sagte, dass ich in die Klinik gehe», erzählt Elianne (31). Sie ist Mutter einer Tochter (5) und eines Sohnes (4). Vor zwei Jahren erhielt sie die Diagnosen Borderline-Persönlichkeitsstörung und Depressionen, vor vier Monaten begab sie sich in eine psychiatrische Klinik. «Als ich meinen Kindern sagte, dass ich kein Bauchweh hätte, sondern dass es mir sonst nicht gut gehe, wollte mir meine Tochter beim nächsten Einkauf ein Häsli kaufen und wünschte mir gute Besserung.»

Borderline ist eine seltene Erkrankung. Gemäss der Stiftung Pro Mente Sana zeigt eine deutsche Übersichtsstudie aus dem Jahr 2018 auf, dass etwa 1,6 Prozent der deutschen Bevölkerung davon betroffen sind – die Zahl liesse sich auf die Schweiz übertragen. Anzeichen für Borderline sind unter anderem heftige Stimmungsschwankungen, selbstverletzendes Verhalten und unkontrollierbare Wut – alles trifft bei Elianne zu: «Borderline bedeutet für mich extreme Spannungszustände. Es ist ein Gemisch aus Stress, Überforderung und zu vielen Emotionen. Die Auslöser sind simpel: Streit mit meinem Mann oder Probleme im Job. Meine Emotionen erdrücken mich dann fast und ich versuche, innerlich zu flüchten. Die Lösung meiner Probleme sehe ich dann nur noch in meinem Tod. In diesen Momenten verletze ich mich selbst. Denn der Schmerz gleicht einer Entspannung – zumindest für einen kurzen Moment.»

«Auch wenn ich eine Nacht lang nicht schlafen konnte: Ich bringe meine Kinder morgens immer in die Spielgruppe. Dann funktioniere ich nur noch und stelle meine Emotionen ab», erzählt Elianne. Die Selbstverletzungen bleiben aber auch ihren Kindern nicht verborgen. «Wenn ich aus der Dusche komme und meine Kleinen die verheilten Narben sehen, fragen sie mich, was dort passiert sei. Ich antworte ihnen, dass ich mir da einmal weh gemacht habe. Das reicht ihnen als Antwort – zumindest jetzt noch.» Elianne will ihre Kinder nicht mit zu vielen Informationen überfordern und gleichzeitig ihre Erkrankung nicht verschweigen. Auch abseits des Familienlebens redet Elianne offen über ihre psychische Erkrankung und engagiert sich für dessen Entstigmatisierung (siehe Absatz weiter unten).

Elianne wollte schon immer Mutter werden und bereut es bis heute nicht. Die beiden Schwangerschaften halfen ihr sogar, aus einem depressiven Tief zu kommen. «Das schlechte Gewissen plagt mich aber. ‹Wie kann ich mich nur selbst verletzen oder Todessehnsucht haben? Ich bin doch Mutter!› – das werfe ich mir häufig vor. Klar weiss ich, dass das schlechte Gewissen niemandem etwas bringt. Ich gebe einfach mein bestes. Tagtäglich.»

Die Selbstzweifel und die zu hohen Erwartungen an sich selbst übten auf Elianne einen zu grossen Druck aus: «Vor drei Jahren fiel ich deswegen in ein tiefes Loch. Und noch heute bin ich dran, dort raus zu kommen.»

Die Erkrankung forderte auch Eliannes Ehe heraus. Vor sechs Jahren spürte ihr Mann zum ersten Mal die Auswirkungen der Borderlinestörung seiner Frau: «Ich zog mich zurück, versuchte mein Gefühlschaos mit Alkohol vermeintlich ertragbarer zu machen und lebte meine Todessehnsucht mit risikoreichem Verhalten aus, in dem ich zum Beispiel zu schnell Auto fuhr.» Da Elianne mit ihrem Mann nicht über die Situation reden wollte, kam es oft zum Streit. «Worte waren nie so mein Ding», sagt Elianne.

Seit ihrer Jugend zeichnet sie viel und so wurde die Kunst zu einem wichtigen Kommunikationskanal zwischen Elianne und ihrem Mann. «Meine Bilder können das ausdrücken, was ich mit Worten nicht vermag. Manchmal sagt mein Mann zu mir: ‹Elianne, bitte zeig mir, woran du gerade arbeitest.› Dann sieht er, wie es mir geht, ohne dass ich reden muss. Mein Mann unterstützt mich sehr, dafür bin ich ihm dankbar.» Einen Teil ihrer Bilder postet Elianne auch auf ihrem Instagram-Profil.

Erst vor wenigen Tagen kehrte Elianne nach ihrem Klinikaufenthalt zurück nach Hause – vollgepackt mit Hoffnung und neuen Alltagsstrategien. So führt sie seit einigen Wochen ein Mal-Tagebuch (siehe oben in der Bildstrecke) und hat auch einen ganz praktischen Trick für sich entdeckt: «Wenn die Anspannung kommt, lege ich einen Kieselstein in meine Schuhe. Der Schmerz, den ich dann spüre, verletzt mich nicht und trotzdem lenkt er mich innert Sekunden von meinen negativen Gedanken ab und bringt mich ins Hier und Jetzt.»

Zudem will Elianne ihre Rolle als Mutter neu definieren: «Seit der Geburt meiner Kinder erlaubte ich es mir nicht, Zeit für mich zu nehmen. Die Krankheit zwingt mich nun dazu. Ich muss lernen, über meinen Schatten zu springen und um Hilfe zu bitten, zum Beispiel, ob jemand zwischendurch die Kinder hüten kann.»

Hier kannst du Elianne persönlich treffen: Elianne ist Teil von «Madnesst», ein Netzwerk von Mental-Health-Aktivist*innen, das gegen die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen kämpft. An dessen Debutveranstaltung am 30. Oktober 2021 in Winterthur wird Elianne vor Ort malen und ihre Kunstwerke ausstellen. Mehr Infos dazu findest du hier.

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