Il existe des cours où le yoga est pratiqué nu et entre hommes uniquement.

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Un influenceur et yogi britannique a participé à un cours réservé aux hommes dans le plus simple appareil. Cette pratique boosterait la confiance en soi.

Nina Seddik est journaliste lifestyle à 20 Minutes depuis 2021. 

Nina Seddik

«Je ne passe généralement pas mes mardis soir nu dans une pièce remplie d’étrangers», confesse Rory Bradshaw, dans une vidéo publiée le 20 septembre sur Instagram. Habitué à pratiquer différentes formes de yoga, il est instructeur, il admet se sentir un peu anxieux à l’idée de le pratiquer dans le plus simple appareil et entouré d’autres hommes. Ce cours a lieu plusieurs fois par semaine au Brewer Street Yoga, un studio londonien gay dont l’accès est réservé aux hommes, quelle que soit leur orientation sexuelle.

Passé les premières appréhensions, le Britannique s’enthousiasme pour cette manière de faire du yoga. «Sans vêtements, on se libère du matériel. On est davantage connecté à soi, à son souffle et à la pratique», explique-t-il.

Se sentir mieux dans sa peau et une meilleure estime de soi feraient aussi partie des bienfaits. «Être dans un espace où l’on se sent en sécurité avec d’autres hommes nus permet d’améliorer la relation que l’on a avec son corps, assure-t-il. Cela aide aussi à faire taire cette petite voix intérieure qui nous dit que, en tant que mecs, on doit toujours être plus fort, plus mince ou 

au lieu de s’accepter tels que nous sommes.»

Le yoga sans vêtements n’est pas la dernière lubie en date des yogis accros aux réseaux sociaux. Elle y est déjà mentionnée dans le Bhagavata Purana, un texte ancien de la littérature indienne rédigé en sanskrit au Xe siècle. Remis au goût du jour dans les années 1960 par des naturistes aux États-Unis, il suscite un intérêt croissant, grâce aux réseaux sociaux notamment.

Ils font du yoga à poil et entre mecs

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