![Unter einem Foto von Drake aus 2019 wirft ihm ein DJ vor, seine Bauchmuskeln einer Beautyklinik aus Kolumbien zu verdanken. Der Rapper hat die Behauptungen nie bestätigt – abgestritten aber auch nicht. Unter einem Foto von Drake aus 2019 wirft ihm ein DJ vor, seine Bauchmuskeln einer Beautyklinik aus Kolumbien zu verdanken. Der Rapper hat die Behauptungen nie bestätigt – abgestritten aber auch nicht.](https://image.20min.ch/2025/01/28/237c453f-5895-42c5-8e6d-12c288633394.jpeg?auto=format%2Ccompress%2Cenhance&fit=max&w=1200&h=1200&rect=0%2C0%2C832%2C833&s=0ab74b88bd78bc2ff26e893fe773d686)
Unter einem Foto von Drake aus 2019 wirft ihm ein DJ vor, seine Bauchmuskeln einer Beautyklinik aus Kolumbien zu verdanken. Der Rapper hat die Behauptungen nie bestätigt – abgestritten aber auch nicht.
Intagram/DrakeSchönheitseingriffSchweizer Männer setzen aufs Sixpack vom OP-Tisch
Eine spezielle Form der Fettabsaugung kann dir zu einem Sixpack verhelfen. Eine Chirurgin erklärt, was dahintersteckt und warum du dir das Workout damit trotzdem nicht sparen kannst.
Laut Statista wurden 2023 weltweit mehr als 2,23 Millionen Fettabsaugungen durchgeführt. Damit ist es die häufigste Beauty-OP überhaupt. Mit in diese Kategorie gehört das sogenannte Ab Etching, besser bekannt als Sixpack-OP. Auch in der Schweiz wird der Eingriff durchgeführt – etwa von Dr. med. Nikolaus Linde in den Praxen seiner Lipoclinic. Er berichtet: «Im vergangenen Jahr wurde die OP mehr nachgefragt, vor allem bei Männern. Frauen wünschen sich statt eines ausgeprägten Sixpacks eher eine sogenannte Ab Crack.» Damit meint der Arzt eine Einkerbung vom Brustbein bis zum Bauchnabel, die bei sehr schlanken Menschen sichtbar wird.
Trainierst du für ein Sixpack?
Wie die operierten Muskeln entstehen, welche Risiken der Eingriff birgt und ob du dir das Bauch-Training mit dem Eingriff wirklich sparen kannst, erklärt die Plastische Chirurgin Dr. med. Tatjana Lanaras.
Über Dr. Lanaras
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Dr. med. Tatjana Lanaras ist Fachärztin FMH für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie bei den Dermanence Kliniken in Zürich.
Über Dr. Linde
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Dr. med. Nikolaus Linde ist mit seiner Praxis Lipoclinic an verschiedenen Standorten in der Schweiz vertreten.
Nicht jeder ist für die OP geeignet
Das Wichtigste gleich vorweg: Nicht jeder mit ausreichend Budget kann sich Bauchmuskeln operieren lassen. Schweisstreibende Vorarbeit bleibt nötig. Dr. Lanaras erklärt: «Die OP eignet sich vorwiegend für Patienten, die ohnehin sehr sportlich und schlank sind, es aber einfach nicht schaffen, die letzte Fettschicht loszuwerden, die die darunter liegenden Bauchmuskeln verdeckt.»
Deswegen können Chirurgen und Chirurginnen den Eingriff auch nicht allen Interessierten anbieten. «Einerseits müssen die Patienten eine gute Gewebequalität haben, da sich die Haut nach der Fettabsaugung neu anlegen muss, ohne zu hängen. Andererseits müssen sie den aktiven Lifestyle, den sie jetzt führen, unbedingt auch in der Zukunft aufrechterhalten.»
So läuft der Eingriff ab
Um nachvollziehen zu können, warum das so wichtig ist, muss man verstehen, wie der Eingriff abläuft: «Nachdem die Muskellinien entsprechend der Anatomie auf den Bauch aufgezeichnet werden, wird entlang dieser oberflächlich Fett abgesaugt. Dort, wo die Muskeln betont werden sollen, werden hingegen Fettzellen belassen.»
Dr. Lanaras erklärt, dass die abgesaugten Fettzellen für immer verschwunden sind. «Wenn jemand stark zunimmt, setzt da also auch nichts mehr an. Umso mehr aber dafür an den Stellen, die die Muskeln darstellen sollten.» Das Ergebnis sieht laut der Ärztin unnatürlich aus. «Es wirkt, wie kleine aneinandergereihte Kissen unter der Haut.» Dem australischen Reality-TV-Star Darryn Lyons ist genau das passiert. Gegenüber der «Daily Mail» berichtete er: «In letzter Zeit sehe ich eher aus wie einer der Ninja-Turtles als ein durchtrainierter Spartaner.»
![Darryn Lyons Bauchmuskeln sind immer sichtbar – auch als er bei der englischen Version von Promi Big Brother (links) noch deutlich mehr auf die Waage bringt als im Juli 2024 (rechts). Der Reality-TV-Star steht zu seiner Bauchmuskel-OP. Darryn Lyons Bauchmuskeln sind immer sichtbar – auch als er bei der englischen Version von Promi Big Brother (links) noch deutlich mehr auf die Waage bringt als im Juli 2024 (rechts). Der Reality-TV-Star steht zu seiner Bauchmuskel-OP.](https://image.20min.ch/2025/01/28/62cdaa07-3ed5-46d2-9cc6-6d5fb0e6149e.jpeg?auto=format%2Ccompress%2Cenhance&fit=max&w=1200&h=1200&rect=0%2C0%2C940%2C600&s=f0ffe421afb1403039ec8c249e3a64d0)
Darryn Lyons Bauchmuskeln sind immer sichtbar – auch als er bei der englischen Version von Promi Big Brother (links) noch deutlich mehr auf die Waage bringt als im Juli 2024 (rechts). Der Reality-TV-Star steht zu seiner Bauchmuskel-OP.
Imago/Instagram: darrynbigNatürliche Ergebnisse sind möglich
Wenn du allerdings weiter trainierst und dich gesund ernährst, könne das Ergebnis extrem realistisch aussehen. «Wichtig ist, dass der Arzt oder die Ärztin erfahren ist und entsprechend der tatsächlichen Anatomie arbeitet. Das heisst, er betont die Mittellinie, die geraden Bauchmuskeln und zeichnet links und rechts die Sehnenscheiden an, die die schrägen Bauchmuskeln abtrennen.» Wer stattdessen sehr gerade und zu symmetrisch arbeitet, wird ein unnatürliches Ergebnis erzielen.
![Der deutsche Nationalspieler Antonio Rüdiger zeigt sein natürliches Sixpack. Laut Dr. Lanaras sind solche Ergebnisse auch mit der Sixpack-OP möglich. Der deutsche Nationalspieler Antonio Rüdiger zeigt sein natürliches Sixpack. Laut Dr. Lanaras sind solche Ergebnisse auch mit der Sixpack-OP möglich.](https://image.20min.ch/2025/01/28/a9beda0e-6353-4459-81d4-b464199c5ddb.jpeg?auto=format%2Ccompress%2Cenhance&fit=max&w=1200&h=1200&rect=0%2C0%2C2774%2C3083&s=b0a7860fc5a54c00e482db58e069d832)
Der deutsche Nationalspieler Antonio Rüdiger zeigt sein natürliches Sixpack. Laut Dr. Lanaras sind solche Ergebnisse auch mit der Sixpack-OP möglich.
IMAGO/Moritz MüllerWas sind die Risiken und Kosten?
«Wie bei allen Operationen ist es möglich, dass sich die Einstiche entzünden oder es zu einer Nachblutung kommt – weil die Schnitte nur sehr klein sind, ist das Risiko aber gering», sagt die Chirurgin. «Weil nur oberflächlich Fett abgesaugt wird, können Unregelmässigkeiten aber auch weniger gut kaschiert werden. Konturstörungen oder eine unnatürliche Optik gehören sicher zu den Problematiken des Eingriffs – wenn man als Arzt oder Ärztin kein geschultes Auge und keine Erfahrung hat.»
Auch Vernarbungen unter der Wundfläche können unregelmässig wirken– bevor man Korrekturen durchführt, sollte man daher die Narbenheilung abwarten. «Die Kosten der Operation hängen von der jeweiligen Ausgangslage der Patienten oder Patientinnen ab – mit 10’000 Franken aufwärts muss man aber sicherlich rechnen.»
Deine Erfahrungen
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