Psychische Gesundheit: «Auch Väter leiden nach der Geburt unter Depressionen»

Niedergeschlagenheit, negative Gedanken und Antriebslosigkeit: Dass bis zu 20 Prozent der Frauen nach einer Geburt an einer postpartalen Depression leiden, gehört zu den grossen Tabuthemen unserer Gesellschaft. Was dabei jedoch kaum jemand berücksichtigt: Auch Männer können postpartale Depressionen zeigen. Die Erkrankungsrate liegt Studien zufolge bei rund zehn Prozent. Nur wenig ist darüber bekannt. Ändern möchte das Andrea Borzatta, Präsidentin von «Postpartale Depression Schweiz». Der Verband klärt auf und kämpft für Sichtbarkeit von Betroffenen. 20 Minuten hat mit Borzatta gesprochen:

Frau Borzatta, wie zeigt sich eine postpartale Depression bei Männern?

Bei Vätern zeigt sich eine postpartale Depression unter anderem durch Wut und Reizbarkeit oder auch durch eine Neigung zu vermehrten ausserhäuslichen Aktivitäten, sei dies in der Arbeit, beim Sport oder beim Alkoholkonsum oder durch eine konstante innere Unruhe. Auch körperliche Symptome wie etwa Magenbeschwerden können auftreten.

Auf Ihrer Webseite schreiben Sie, dass Männer von erkrankten Frauen ein besonders hohes Risiko für eine postpartale Depression haben.

24 bis 50 Prozent aller Männer, deren Frauen unter einer postpartalen Depression leiden, entwickeln selbst eine, deshalb müssen sie frühzeitig bei der Behandlung der Partnerin miteinbezogen werden. Vielfach rutschen die Väter erst dann in eine Krise, wenn es der Mutter bereits besser geht. Oft werden ihre Symptome aber übersehen.

Wie erkennt man, dass man unter postpartaler Depression leidet?

Auch wenn eigentlich für die Mutter entwickelt, kann der  Edinburgh-Postnatal-Depressions-Skala-Fragebogen (EPDS) auch vom Vater ausgefüllt werden. Es handelt sich dabei um einen  Fragebogen, der die Stimmungslage der letzten sieben Tage erhebt. Eine hohe Punktzahl deutet auf eine mögliche Depression hin. Der Fragebogen ersetzt keine Diagnose. Er gibt aber einen Hinweis darauf, ob weitere Abklärungen nötig sind.

Gibt es einen bestimmten Typ Mann, der darunter leidet?

Risikofaktoren sind unter anderem eine vorherige Depression, belastende Lebensumstände, wie etwa finanzielle Sorgen, mangelnde Unterstützung vom Umfeld, Paarprobleme oder unerfüllte Erwartungen an das Familienleben.

Was kann man dagegen tun?

Der erste Schritt ist in der Regel, sich selbst einzugestehen, dass man Hilfe braucht. Wenn das Thema offen angesprochen wird, fällt es Betroffenen meist leichter, über ihre bedrückenden Gefühle zu sprechen. Denn oft leiden sie im Stillen, aus Angst, man könnte sie als undankbar ansehen, oder aus Scham, dass sie der neuen Rolle nicht gerecht werden.

Inwiefern kann das die Beziehung der neuen Eltern oder das Baby beeinflussen?

Eine mögliche Erkrankung ist für das ganze Familiensystem eine grosse Belastung, sowohl für die Paarbeziehung als auch für die Entwicklung des Kindes. So haben Studien gezeigt, dass zum Beispiel emotionale Störungen von siebenjährigen Kindern unter anderem mit einer Depression des Vaters nach der Geburt zusammenhängen können.

Hast du auch unter postnataler Depression gelitten oder leidest noch immer? Erzähle uns davon hier unten im Formular.